体态公开课

生活压力大、久坐、缺乏运动（或错误的运动习惯），很容易使人体进入失衡状态：体态不再优美和自然、身体僵硬而不协调、饱受慢性疼痛困扰、运动出现各种错误动作、身体长期承受不均衡的负荷从而导致运动损伤......久而久之形成恶性循环。

公开课将从骨骼、肌肉和神经系统等多个层面入手，通过科学运动训练，使身体骨骼回到最佳排列，重回平衡、健康的状态。

活动地点：氪空间六楼大厅

活动时间：10月25日（周五）12:30-14:30

活动流程：

1、肩颈问题根源

2、肩颈关节功能自我评估

3、肩颈工间操

讲师资质：

李 慧 Angela  

9年运动康复治疗工作经验

美国EGOSCUE执业体型矫正治疗师

意大利SEAS脊柱侧弯国际认证治疗师

国家高级健康管理师、高级运动治疗师

全国马拉松锦标赛（南京站）康复指导师

南京市特警突击队、江苏苏豪集团、江苏广播电视总台等多家单位健康指导师